Izvor:
26.06.2016 u 15:37
0

HRANITE SE ZDRAVO: Gambori u belom vinu (VIDEO)

Gambori su zdravi jer imaju omega – 3 masne kiseline. Ovoga puta, gambore ćete ispeći na dnu tiganja, na kome ste stavili malo maslinovog ulja. Nemojte ih samo izručiti, nego svaki lepo poređajte, zbog repa, koji je bitan. Pecite ih dok ne dobijete hrskavu koricu, znači ne dugo.

Zatim dodajte malo belog vina, kada gambori zamirišu. Potrebno je i malo vode, kako bi se gambori malo dinstali u svom sosu. Potrebno je začiniti ih. Uzmite so, biber i malo peršuna. Ubacite samo jednu grančicu ruzmarina čisto zbog arome.

Potom uzmite u posebnu posudu i stavite u nju zelenu i žutu papriku, šargarepu, posolite i stavite malo maslinovog ulja, sirće ili sok od limuna. Neophodno je dodati malo ulja od susama jer ono jelu daje poseban ukus. Najbolje je konzumirati sveže povrće jer je ono bogato vitaminima.

Spremite cveklu, obarite i isecite ali nemojte da je začinite.

Promešajte salatu, kako bi se sve lepo sjedinilo. Iservirajte na tanjiru tu salatu i dodajte cveklu kao dodatak gamborima za punoću ukusa. Gambore slažite na cveklu i dobićete idealnu dekoraciju. Dodajte u posebnu posudicu malo čili sosa, ako volite da “umačete“ gambore.

Uživajte u ovom divnom i ukusnom obroku.

HappyTv.rs
Foto: Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter