NAJBOLJA SALATA JE KOMBINACIJA PARADAJZA I KRASTAVACA: Kada čujete šta se sa vašim telom dešava kada ovo pojedete, prestaćete odmah!
Ima li prirodnije kombinacije od paradajza i krastavca u salati? Međutim, svi koji jedu ovu kombinaciju čine štetu svom telu!
Problem sa kombinacijom paradajza i krastavca je, prema ajurvedskom principu ishrane, u tome što je vreme kada ih naš organizam svari različito. Zbog toga, kada ih kombinujemo, postoji velika mogućnost da dođe do fermentacije u želucu, a nakon obroka osećamo bolove, grčeve i nadutost.
A pored krastavaca i paradajza, i ovo su kombinacije za izbegavanje:
Voće nakon obroka: Voću treba dosta vremena da se svari, i ako ga jedete odmah nakon obroka, doći će do problema sa varenjem i gorušice.
Testenina i sir, ili testenina i meso: Ovo je bolno za sve koji obožavaju pastu, ali to je kombinacija za izbegavanje. Testenina je bogata skrobom, a skrob i protein se vare drugačije, pa ako ih jedete istovremeno, problemi sa varenjem su neminovni.
Meso i sir: Izbegavajte da u jednom obroku unosite toliko proteina, pa uvek gledajte da na tanjiru imate samo jedan izvor.
Hleb, ili bilo koje testo i sok od pomorandže: Kiselina koju naše telo proizvodi kako bi svarilo sok će uništiti enzime koje stvaramo da bismo svarili skrob.
Povrće i sir: Ova kombinacija je dušu dala za nadutost.
Lubenica i dinja: I lubenicu i dinju treba konzumirati same za sebe, nikako u kombinaciji sa drugim voćem.
Voće i jogurt: Ovo je mnogima prvi izbor za doručak, ali znajte da usporava varenje i šteti crevnoj flori.
Izvor: healthtipsportal.com
Foto: Twitter/gogazajaca
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74