Izvor: objektiv
26.06.2021 u 12:42
0

Ujutru se redovno tuširate TOPLOM vodom? Evo zašto time pravite ogromnu GREŠKU!

Stručnjaci objašnjavaju kako to utiče na naš organizam

NAJVAŽNIJE: 

NAPAD NA PREDSEDNIKA DRŽAVE! Helikopter više puta pogođen u vazduhu!

ISKOČIO IZ AVIONA U POKRETU! Neviđena scena, ceo aerodrom u šoku!

JEZIVA SCENA U BEOGRADU: Izvučen leš mladića kod Kule Nebojša

VELIKA AKCIJA POLICIJE: Uhapšena 51 osoba u Nišu, „oprali“ NEVIĐENU sumu novca! (VIDEO)

BREJK MILVOKIJA, BOGDAN DVOCIFREN: „Jeleni“ razbili Atlantu i izjednačili u finalu Istoka (VIDEO)

Mnogi od nas imaju naviku da se, čim ustanu, istuširaju.

Osim što tuširanje spada u održavanje redovne higijene, odličan je način i za razbuđivanje.

Međutim, to je tako samo u slučaju da koristite ispravnu temperaturu vode.

Korišćenjem tople vode, prilikom tuširanja, odmah nakon buđenja, pravite više štete nego koristi.

Kada izađete iz toplog tuša i vratite se nazada u hladnu prostoriju (u ovom periodu godine apsolutno svi koristimo klime), dešava se nagli pad temperature tela.

Organizam se, zbog toga, opušta i uspavljuje.

SAZNAJTE I OVO: 

SANJA VUČIĆ POTRESLA INTERET VRELOM FOTOGRAFIJOM: Ovaj detalj su svi primetili! (FOTO)

MAJKA OSUĐENOG POLICAJCA ŠOVINA: Bojim se da Derek neće izaći živ iz zatvora!

BELGIJANKE NA CRTI: Košarkašice Srbije za finale EP

Ono što stručnjaci preporučuju da radite jeste da menjate temperaturu vode – topla, pa hladna i tako u krug sve do poslednjih 30 sekundi tuširanja, kada bi trebalo da pustite da po vama teče samo hladna voda.

Na ovaj način će se kapilari otvoriti, cirkulacija u telu će se poboljšati, razbudićete se i bićete spremni za radni dan.

Razna istraživanja su, takođe, pokazala da tuširanje u hladnoj vodi povećava toleranciju na stres, jača imunitet i pomaže kod sagorevanja masnih naslaga.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter