Izvor:
03.03.2017 u 14:43
0

NETOLERANCIJA NA NERVOZU: Ova krva grupa najmanje podnosi stres! (foto)

Ljudi sa ovom krvnom gurpom jednostavno nisu dizajnirani da podnesu stres.

Kako ćete se nositi sa stresom zavisi i od vaše krvne grupe. Naime, naučno je dokazano da osobe s krvnom grupom A najgore podnose stres, a to je zato jer imaju viši nivo kortizola u krvi, hormona odgovornog za osećaj stresa, što znači da su podložnije stresu od osoba drugih krvnih grupa.

Fizička aktivnost odličan je način za teranje stresa, a stresu podložnim ljudima s krvnom grupom A preporučaju se umirujuće fizičke aktivnosti poput taj čija i joge koje snižavaju nivo kortizola.

Osobe s krvnom grupom 0, pokazala su istraživanja, najbolje podnose stresne situacije, ali isto tako im treba pomoć da iz tela izbace hormon kortizol. U tome će im najbolje pomoći energična vežba koja će ekspresno ukloniti osećaj stresa.

Osobama s krvnom grupom B najviše odgovara joga i drugi blaži oblici vežbanja, dok pojedinci s krvnom grupom AB najbolje funkcionišu kada je njihova dnevna rutina uravnotežena, bez prevelikih oscilacija osećaja stresa.

Stil
Foto: Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter