NEOPHODNO: Pet minuta vežbi za istezanje i opuštanje tela (VIDEO)
Ove vežbe su odlične za relaksaciju mišića
PROČITAJTE JOŠ:
DRAGANA MIRKOVIĆ: Izgubila sam nekog ko mi je mnogo značio!
Vežbe za istezanje i opuštanje tela nekako svi preskaču, a to je velika greška.
Bilo bi odlično da ih radite svaki dan, i zato vam predlažemo set vežbi u trajanju od samo pet minuta.
PROČITAJTE JOŠ:
Ovo je kratka, ali veoma efikasna varijanta za relaksaciju mišića. Probajte, sigurno se nećete pokajati.
Pogledajte plan treninga:
Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74