PREPOZNAJTE IH NA VREME: Fizički simptomi koji ukazuju na depresiju!
Depresija ne uključuje samo plakanje i osećaj nesreće. Prvi simptomi su često neupadljivi, pa ljudi ne obraćaju dovoljno pažnju na njih….
Prema mišljenju stručnjaka sa Univerziteta u Vašingtonu, dva ili više od navedenih simptoma mogu ukazivati na depresiju, čak i ako toga niste svesni.
Saznajte koji su mogući simptomi:
– umor i bezvoljnost
– neodređeni bolovi koji nikako ne prolaze
– žudnja za slatkišima ili ugljenimhidratima (čak i kad ste siti)
– teško kontrolišete apetit
– slaba koncentracija i zbunjenost
– teskoba i problemi s podnošenjem svakodnevnog stresa
– popodnevna pospanost (čak i ako ste se noću dobro naspavali)
– česti izlivi napetosti i besa
– nemate snage za obavljanje svakodnevnih obaveza
– teško zaspite ili se lako budite
Happytv.tv
Foto: Ilustracija/Unsplash.com
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74