![odmah se obratite lekaru!](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2022/12/ruka-na-ustima.jpg)
DA LI JE BIOLOŠKI SAT ZAISTA MERA STAROSNOG DOBA? Uštinite se za šaku i saznajte koliko vaše telo ima godina!
Često slušamo priče o biološkom satu.
Međutim, još češće smo se susreli sa ljudima koji su generacija ali nisu u stanju da fizički urade jednako teške stvari.
U pitanju je neko drugo merenje vremena, koje možemo otkriti samo pomoću sopstvenog tela.
Koliko ste mladi, može da se odredi pomoću četiri jednostavne vežbe.
Brzina reagovanja
Vaš partner drži lenjir dužine 50 cm tako da je nula dole. Namestite ruku na oko 10 centimetara ispod lenjira. Kad partner ispusti lenjir, uhvatite ga:
– ako ste uhvatili lenjir na crtici 20 cm, vaš biološki uzrast je 20 godina
– na 25 cm, vaš uzrast je 30 godina
– na 35 cm, imate 40 godina
– na 45 cm, imate čitavih 60 godina
Savitljivost
Nagnite se unapred, a noge blago savijte u kolenima. Potom pokušajte da se oslonite na pod dlanovima:
– ako ste se celim dlanovima oslonili na pod, imate između 20 i 30 godina
– ako ste dotakli pod samo vrhovima prstiju, imate oko 40 godina
– ako ste uspeli da se savijete samo do kolena, već ste napunili 60
Stisak
Na pet sekundi palcem i kažiprstom jedne ruke uštinite kožu na gornjoj strani šake druge ruke. Koža će vam na tom mestu malo pobeleti. Izmerite za koliko sekundi će otisak na koži ponovo dobiti
normalnu boju. Ako se to dogodi za:
5 SEKUNDI: imate oko 30 godina
8 SEKUNDI: imate oko 40 godina
10 SEKUNDI: imate oko 50 godina
15 SEKUNDI: imate oko 60 godina
Ravnoteža
Zatvorite oči i stanite na desnu ili levu nogu, a drugu podignite približno 10 centimetara od tla. Zatim izmerite koliko možete da ostanete u tom položaju. Ako možete da stojite:
30 SEKUNDI I VIŠE: imate 20 godina
20 SEKUNDI: imate 40 godina
15 SEKUNDI: imate 50 godina
MANJE OD 10 SEKUNDI: imate više od 60 godina
Happytv.rs/Zena.blic.rs
Foto: Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike
![5 SAVETA ZA VEŽBANJE NA +30: Trener otkriva kada, kako i šta trenirati](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2023/10/full-shot-woman-mat-indoors-1024x518.jpg)
5 SAVETA ZA VEŽBANJE NA +30: Trener otkriva kada, kako i šta trenirati
![KOLIKO ČUČNJEVA TREBA DA URADITE DA BISTE VIDELI REZULTATE: Evo šta savetuju treneri](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2022/11/vezbe-joga-pixabay.jpg)
KOLIKO ČUČNJEVA TREBA DA URADITE DA BISTE VIDELI REZULTATE: Evo šta savetuju treneri
![SEDAM NAJBOLJIH JOGA POZA ZA DAME: Čuvaju zdravlje i bude ženstvenost](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2023/09/vezbanje-zena-joga-1024x683.jpg)
SEDAM NAJBOLJIH JOGA POZA ZA DAME: Čuvaju zdravlje i bude ženstvenost
![7 NAČINA DA SE REŠITE „ŠLAUFA“ OKO STRUKA: Transformišite svoje telo do letovanja](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2023/09/debljina-zena-stomak-1024x683.jpg)