Izvor:
01.03.2017 u 03:24
0

NOVA STUDIJA POKAZUJE: Jedite ovoliko voća i povrća da sebi produžite život! (foto)

Nova studija pokazala je da ljudi koji jedu čak 10 porcija voća i povrća na dan mogu da produže sebi život.

Stručnjaci su izdvojili vrste voća i povrća koje smanjuju rizik od raka i srčanih problema.

U pitanju su porcije od 80 grama voća i povrća, što je količina jednaka manjoj banani. Zaključci su izvedeni na osnovu ukrštanja podataka 95 odvojenih studija, koje su obuhvatile navike u ishrani dva miliona ljudi.

To bi značilo da se dosadašnji saveti o konzumaciji pet porcija voća i povrća na dan udvostruči.

Kurir
Foto: Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter