![Namirnica koja treba da se nađe na vašoj trpezi! Prepuna je vitamina i važnih minereala](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2022/11/spanac-spinach-povrce-smoothie-pixabay.jpg)
Foto: Pixabay/Ilustracija
KREM SUPA OD SPANAĆA I ŠPARGLI: Greje dušu i telo, a zdrava i ukusna
Prava supa za sunčane prolećne dane, recept je proveren a ukus savršen.
Potrebno je
- 3 porcije
- 50 g brašna
- 100 g crnog luka
- biber
- so
- 300 g špargli
- 500 g spanaća
PAMUK KIFLICE: Lako se prave, a obožavaće ih cela porodica
Priprema:
Očistite spanać i odsecite šparglama tvrde krajeve i vrhove; krajeve bacite, a sredinu isecite na komadiće. Prodinstajte crni luk, pa dodajte brašno. Mešajte 2 minuta, pa nalijte vodom i dodajte šparglu i očišćen spanać. Posolite i pobiberite. Kad provri voda, smanjite vatru i kuvajte pokriveno još nekih tridesetak minuta. Nakon toga ispasirajte, dodajte šolju mleka, po potrebi još malo soli i bibera.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike
![AŠURA TURSKI SPECIJALITET: Jelo koje je nastalo posle potopa Zemlje](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2024/07/ASURE.jpg)
AŠURA TURSKI SPECIJALITET: Jelo koje je nastalo posle potopa Zemlje
![POSNA PESAK TORTA: Očaravajuća poslastica koja ni malo ne zaostaje za originalom](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2024/01/keks-torta1.jpg)
POSNA PESAK TORTA: Očaravajuća poslastica koja ni malo ne zaostaje za originalom
![ZDRAVIJA VERZIJA OBIČNIH PALAČINAKA: Gotove za 10 minuta](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2024/07/palacinke.jpg)
ZDRAVIJA VERZIJA OBIČNIH PALAČINAKA: Gotove za 10 minuta
![KNEDLE SA KAJSIJAMA: Veoma jednostavno se prave](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2024/07/kendle-1.jpg)