Izvor: BSC HAPPY/KURIR
02.01.2024 u 16:03
0

ODLIČNA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA: Spremite okrepljujuću salatu od cvekle

Cvekla se koristi za čišćenje organizma od toksina i predstavlja najbolji prirodni lek kod lečenja anemije. Sadrži određenu količinu
kobalta koji učestvuje u stvaranju vitamina B12, a njegov nedostatak može dovesti do jedne vrste anemije. Zato danas spremite salatu čiji je glavni sastojak upravo cvekla. Prijaće nakon prazničnog prejedanja…

Salata sa cveklom, celerom, krompirom i jabukom

Potrebno je:

  • 300 g cvekle,
  • 6 krompira,
  • 1 srednji celer,
  • 2 jabuke,
  • sok od jednog limuna,
  • 2 kašike maslinovog ulja,
  • na vrh kašičice šećera,
  • malo morske soli i bibera

Priprema:

Krompir očistiti i skuvati. Oguliti celer i jabuke, pa narendati. Isto to uraditi i sa skuvanim krompirom, a cveklu iseckati na kockice. Pomešati u sudu, pa dodati malo šećera, soli i bibera. Maslinovo ulje pomešati s limunovim sokom, pa preliti salatu.

JESTE GORAK, ALI ŠTITI OD VIRUSA: Ovo voće je bogato vitaminom C i odličan saveznik u borbi protiv starenja

Crvena boja cvekle potiče od antocijana koji utiče na obnavljanje krvi, a dokazano je da ona spada u antikancerogene biljke.

Cvekla sadrži 2,9 grama dijetetskih vlakana na 100 grama. Dijetalna vlakna prolaze kroz creva i apsorbuju vodu, stvarajući masu koju crevni mišići mogu lako da izbace iz tela kao otpad.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter