Izvor: KURIR/INFORMER
25.05.2023 u 07:26
1

SMRŠALA 21 KG 2 MESECA POSLE POROĐAJA: Saška godinu dana ne JEDE MESO, a svako jutro pije ovaj NAPITAK

Snajka Novaka Đokovića Saška Veselinov se porodila pre dva meseca, i od tada je uspela da smrša 21 kilogram.

 

Kako kaže, izbacila je meso, mlečne proizvode i slatkiše, a svako jutro na prazan stomak popije čašu ceđenog celera.

– Svako jutro na prazan stomak popijem čašu sveže ceđenog celera ili toplu limunadu. Kad stignem, treniram dva puta dnevno. Ujutru idem u teretanu, a predveče kombinujem trening i brzi hod. Uspela sam da skinem 21 kilogram! – kaže Saška i dodaje da ona i njen suprug Đorđe, brat Novaka Đokovića, ne jedu meso.

Saška Veselinov, Marko Đoković, Đorđe Đoković, Marbelja
FOTO: INSTAGRAM

 Već godinu dana se Đole i ja hranimo vegetarijanski. Ranije smo za nekoliko obroka dnevno imali meso na tanjiru, ali se nismo osećali dobro u svojoj koži. Stalno smo bili bez energije i naduti, pa sam predložila da uradimo detoks. Izbacili smo meso i mlečne proizvode, ali i slatkiše. Dogovor je bio da to traje mesec dana. Međutim, kad smo videli rezultate, nismo želeli da se vraćamo na staro. I dalje jedemo burgere, koje inače obožavamo, ali sada niko ne ispašta jer su vegetarijanski. Mi ljudi smo sebični, po mnogim stvarima to zaključujem, ali sada pričam o stravičnom detalju, a to je da životinje moraju da stradaju kako bismo mi uživali u obroku, rekla je Saška.

Saška Veselinov
FOTO: PRINTSKRIN/INSTAGRAM

– Dugo sam istraživala koje namirnice mi najviše prijaju. Uradila sam test koji pokazuje na koje sam namirnice intolerantna. Sada doručkujem jaja i salatu, a ako mi se jede nešto slatko, biram ovsene pahuljice sa bobičastim voćem. Ručak mi je uglavnom vege burger od mešavine krompira, graška, kukuruza, čija semena i veganskog sira bez glutena i laktoze, a za večeru volim ribu.

Ovo je jelovnik Saške Veselinov

Doručak: Ovsene pahuljice sa voćem,

Ručak: vege burger i salata,

Večera: riba i salata.

Trik savet: Između obroka pravite razmak tri-četiri sata i pijte dosta vode

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

1 thought on “SMRŠALA 21 KG 2 MESECA POSLE POROĐAJA: Saška godinu dana ne JEDE MESO, a svako jutro pije ovaj NAPITAK”

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter