Izvor:
13.06.2019 u 15:34
0

UTVRDITE RUTINU I DRŽITE JE SE: Kako naviknuti bebu na spavanje?

Uvođenje rutine kod bebe – kako naviknuti bebu na spavanje.

Sigurno ste umorni od čestog buđenja tokom noći kako bi ponovo uspavali bebu. Naučite svoju u bebu da zaspi samo, bez bočice, dojenja, dude ili maženja. Tako će se vaša beba naviknuti i prespavati celu noć u celini.

1. Utvrdite rutinu i držite je se. Okupajte svoju bebu, dajte mu zadnji obrok, pročitajte priču. Nije bitno koji je vaš ritual sve dok je umirijuć, stimuliša spavanje pa ga se fiksno držite.

2. Dajte bebi najdražu plišanu igračku ili pokrivač. Možda je vaša beba razvila posebnu povezanost sa jednim od toga. Ako jeste, iskoristite to. Ako nije, probajte stvoriti takvu poveznost tako što ćete uvek imati igračku ili pokrivač svaki put dok prolazite kroz rutinu.

3. Stavite vašu bebu u kolevku kada je umorno, ali je još uvek budno. Cilj je da vaša beba shvati kako se samo uspavati. Ako ga naučite da zaspi dok ga ljuljate, mazite ili hranite, buđenje tokom noći je neminovno.

4. Ako vaša beba počne plakati nemojte je podići. Neki eksperti savetuju da ostanete u sobi kako se vaša beba ne bi uspaničilla misleći da ste ga napustili. Neki pak savetuju da napustite sobu, ali se vratite u više navrata (svakih 5-10 minuta) kako bi nežno pričali sa bebom ili je na brzinu pomazili (ali nemojte je dizati iz kolevke).

5. Ako se verno držite ove rutine, otprilike nedelju dana, beba bi trebala plakati sve manje i manje svake noći sve do trena kada će u potpunosti prespavati noć.

Izvor: Opusteno.rs
Foto: Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter