HLADNOĆA izaziva 7 neočekivanih PROMENA, ali nisu sve štetne za naše telo
Niske temperature nas “teraju“ u četiri zida, čine ranjivijim na viruse i razne infekcije.
Ipak, to nije sve. Hladnoća donosi i druge promene za naš organizam. Recimo, da li ste znali da možete izgubiti kilograme?!
PROČITAJTE JOŠ
VUČIĆ: Za 72 sata Srbija će biti druga u Evropi i peta u svetu po stopi vakcinacije
ZAEV ODAO PRIZNANJE: Vučić za Srbiju obezbedio vakcine i sa istoka i sa zapada
UŽASNA NESREĆA KOD BORA: Devojku slučajno upucao verenik
FDA odobrio da se iz jedne bočice Fajzera uzima i 6. doza
1. Ispucale usne
Hladnoća isušuje usne, pa ih često oblizujemo. Iako postižemo (kratkotrajan) efekat, ova navika je zapravo loša. Pljuvačka brzo isparava, a sadrži brojne enzime koji ne prijaju osetljivoj koži. Zato su usne često ispucale.
2. Bol u zubima
Ukoliko imate osetljive zube možete osetiti jak, “probadajući“ bol u vilici. Hladan vazduh dopire do nervnih završetaka i izaziva probleme. Zato stručnjaci preporučuju da tokom ledenih dana dišemo kroz nos, ali i držimo šal preko usta.
3. Povećan nivo šećera
Hladnoća uzrokuje lučenje određenih hormona, koji podižu nivo šećera u krvi. Poznato je da fizička aktivnost drži glukozu pod kontrolom, pa stručnjaci savetuju da vežbamo kod kuće i tako izbegnemo potencijalne tegobe.
4. Gubitak kilograma
Istina je da mnogi “nabace“ kilažu tokom zime, ali isto tako možemo “izravnati“ liniju, jer niske temperature teraju organizam da proizvodi toplotu. Kada se tresemo od hladnoće, sagorevamo kalorije velikom brzinom.
5. Pojava bora
Ne možemo kriviti zimu za pojavu bora, ali hladnoća nije naš saveznik. Manjak vlažnosti u vazduhu ne prija koži, i ona se isušuje. Zato je važno da povedemo računa i negujemo je.
6. Osetljive oči
Naše oči su ugroženije zimi, nego leti! Malo ljudi nosi naočare za sunce, ne razmišljajući da se zraci odbijaju od “belog prekrivača“ i iritiraju čulo vida. Lekari preporučuju da koristimo “veštačke suze“ i tako izbegnemo probleme.
7. Pazite na tečnost
Da li ste primetili da zimi nemamo izraženu potrebu za tečnošću? Manje se znojimo, pa organizam ne traži da se rehidrira, koliko u letnjim mesecima. Ipak, to ne znači da mu ne treba voda. Zato povedite računa!
Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74