Izvor: Alo.rs
07.10.2020 u 16:46
0

PO RECEPTU NAŠIH BAKA: Protiv bolava uzmite ovih pet preparata

Evo 5 prirodnih lekova koji se kriju u svačijem domu.

Kašalj, začepljenje sinusa i glavobolja su sastavni deo sezonskih prehlada, virusa i gripa.

Lekari međutim uglavnom upozoravaju da ne bi trebalo da posežemo za lekovima kad god osetimo bol.

Evo 5 prirodnih lekova koji se kriju u svačijem domu.

Mažuran, protiv kašlja.

OBAVEZNO PROČITAJTE

LOPOVI OD OVOGA BEŽE! Čudo od alarma i to za 2 EVRA (VIDEO)

ZAPANJUJUĆA ANALIZA NEMAČKOG VIRUSOLOGA Ne dramite, mi smo u trajnom talasu KORONE

A OD OČEVA – NIŠTA Evo kako pamet sa majki prelazi na decu

APSOLUTNI POBEDNICI! Za ovih pet znakova oktobar je ZLATNI MESEC

Čaj, limun i med važan su trio u borbi protiv prehlada. Međutim, ako vas boli grlo i muči neumoran kašalj pomoći će vam i ako u ustima progrgljate zagrejanu običnu vodu u koju ste dodali dve do tri kapi esencijalnog ulja mažurana, tvrdi slavni američki lekar Fred Peskatore.

Mentol, protiv začepljenih sinusa.

Ukoliko imate problema sa začepljenjem sinusa, a posebno tokom zimskih meseci, nabavite ovlaživače prostora. Ovi aparati dodaju vlagu u topao i suv zagrejani prostor, i tako spašavaju vaše disajne puteve. Začepljene sinusa, sa druge strane, provereno otvaraju gelovi na bazi mente, koje možete namazati na predeo grudi, ili staviti kapljicu tačno ispod nosa.

Lavanda, protiv glavobolje.

Osećate li početak glavobolje– udisanje lavandinog ulja opustiće napete mišiće u ramenima i smanjiti bolove. Novija istraživanja iz američkog časopisa Neurology pokazuju da će pojavu jakih migrena kod osoba koji od njih pate smanjiti svakodnevno uzimanje 48 grama biljke butterbar (lat. Petasites hybridus) iz porodice tratinčica. Svakako, pre uzimanja bilo kakvih novih suplemenata konsultujte se sa svojim lekarom.

Joga, protiv nesanice.

Jedna američka studija pokazala je da svakodnevno izvođenje joge smanjuje nesanicu kod osoba treće životne dobi. Ispitanici su izvodili različite vežbe iz joge u trajanju od šest meseci tokom kojih su zaspali 10 minuta ranije i spavali sat vremena duže svake noći od osoba istih godina koji se nisu bavili ovom aktivnošću.

Led, protiv upale mišića.

Fred Peskatore tvrdi da su u nekim slučajevima najjednostavniji recepti protiv bolova – najbolji. Da bi sprečili jaku bol u mišićima nakon vežbi u teretani, američki lekar predlaže ledene obloge na nadražene mišiće. U smanjivanju boli pomoći će i brza ledena kupka.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter