REŠITE PROBLEM: Razlozi zbog kojih se vaša kosa brzo masti!
Jedan od problema savremene žene jeste kosa koja brzo gubi oblik i prlja se.
Stručnjaci su ispitivanjem došli do nekoliko osnovnih razloga zašto se kod pojedinih pripadnica lepšeg pola kosa brže masti. Nekoliko osnovnih razloga su:
Genetika – naime, ukoliko je neko od vaših bližih imao problema ove prirode, vrlo je moguće da ćete se i vi suočavati sa istim. U pitanju su naravno, geni. Određene nasledne bolesti mogu dovesti do nedostatka vitamina B6 i nezasićenih masnih kiselina, što dovodi do pojačane proizvodnje ulja. Rešenje predstavlja unošenje namirnica bogatih ovim sastojcima.
Hormonski disbalans – kada dođe do neravnoteže hormona, to će se svakako odraziti i na vašu kosu. Rešenje jeste da se držite terapije koja će vam pomoći da se hormoni stabilizuju i vrate u normalu. Mogu vam pomoći i šamponi za masnu kosu ili šamponi za suvo pranje kose.
Stres – stresne situacije dovode do povećanja nivoa hormona kortizola. Rešenje je svakako svakodnevni rad na sebi i opuštanje kako bi se vaš organizam vratio u normalu, a onda će i vaša kosa zablistati.
Ishrana – preterano konzumiranje ugljenih hidrata, šećera, mlečnih proizvoda, može izazvati preteranu proizvodnju sebuma na koži glave. Zdravijom ishranom i većim unosom svežeg voća i povrća, masna kosa će biti prošlost. Takođe se savetuje i konzumiranje proizvoda bogatim nezasićenim masnim kiselinama, kao što su orasi, bademi, semenke, riba i integralne žitarice.
HappyTv.rs
Foto: Pixabay
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74