Izvor: stilkurir.rs
23.09.2023 u 15:14
0

AMAL KLUNI SVAKOG DANA KONZUMIRA OVU NAMIRNICU: Zbog nje je poznata ADVOKATICA vitka i prezgodna

Prelepa advokatica za ljudska prava i majka dvoje dece ne preskače zdravi doručak, a ovaj sastojak rado koristi i za ostale obroke tokom dana.

DŽORDŽU KLUNIJU KULTNA ULOGA ZAMALO UNIŠTILA KARIJERU: Glumac otkrio strašne detalje

Superhrana nije veliki novitet u gastro svetu, ali neke namirnici – poput morske trave – i dalje se ne nalaze visoko na listi najpoželjnijih. Uprkos tome što čine čudo za zdravlje organizma i lepotu! Advokatica za ljudska prava Amal Kluni otkrila je da svakog dana za doručak jede jednu namirnicu. Naime, dan započinje upravo s morskom travom, a za Vog je podelila i svoj recept.

Morske alge, osim što su ključne za zdravlje okeana i okoline, su bogate jodom, gvožđem, kalcijumom, kolagenom,aminokiselinama i vlaknima. Sadrže proteine i minerale, ali treba imati na umu da nisu sve alge jestive i da neke mogu biti otrovne za organizam. Iako se mogu konzumirati uz bilo koji obrok, dobro je s njima početi dan, poput Amal – ako je stalni doručak i inače smuti, ubacite ih u svoju smesu, a odlično će se uklopiti u neki od međuobroka: na primer, posoljene listove algi natrljate s malo susamovog ulja i zapecite u rerni na nekoliko minuta.

Recept koji Amal često sprema je i supa s morskim algama: alge se rehidriraju tako da se stave u posudu s vodom, a supa se priprema s celerom, jabukom (1), krastavcima (2) i paprikom (1) obrađenima u sokovniku, a zatim dodajte ostale sastojke. Alge i celer narsecite na komade i dodajte u supu pa začinite s malo bibera i soli ali i sa sokom limete za svežiji i zanimljiviji ukus.

Amal Kluni priznala je da zdravi i blistavi ten kao i dobar izgled ima zahvaljujući morskoj travi koja pozitivno deluje na kožu: bogata je kolagenom i poboljšava elastičnost kože i deluje na zaglađeni izgled, pospešuje rast kose, bogata je omega-3 i mineralima kao i vlaknima koja su ključna za zdravlje creva.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter