![](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2023/12/kajli-minog.jpg)
Foto: Printscreen/Youtube
FITNES RUTINA KAJLI MINOG: Evo kako „džepna Venera“ ostaje u formi
Kajli Minog je privukla pažnju celog sveta osamdesetih godina prošlog veka kad je glumila u TV sapunici „Komšije“, a zatim je svoju karijeru usmerila ka pevanju. Ubrzo je dostigla status pop ikone, a ono što je pored njenog glasa i talenta za performans upadalo u oči – bila je njena zadivljujuća linija.
Vitka, sa atraktivnim oblinama, dugo je važila za „telo za poželeti“, a iako je napunila 55 godina, snimci sa njenih koncerata dokazuju da toj tituli i dalje „služi“.
Kako ova diva ostaje fit?
Pilates, naravno
Tajna njene kondicije leži u ishrani i vrsti režima vežbanja koji održava.
ČINI ČUDA: Najbolja vežba za opuštene nadlaktice
Pevačica kaže da svoje telo „duguje“ pilatesu i povremenim posetama teretani. Kajli održava vitku figuru prateći strogu dijetu i fitnes sistem koji nije agonizirajući za telo i um.
– Bavim se pilatesom. I kada odsedam u hotelu ponekad odem u teretanu. Ali ne preterujem. Volela bih da sam jedna od onih žena koje rade vežbe ili trče čim se probude. Ali, nažalost, nisam toliko disciplinovana! Vozim snoubord zimi – izjavila je Kajli, a prenosi „IndiaTimes“.
No, kada je ishrana u pitanju, Kajli je malo posvećenija. Ona ne konzumira ugljene hidrate, već isključivo proteine i zdrave masti, te joj se obroci svode na sveže povrće, ribu, povrće na žaru…
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike
![5 SAVETA ZA VEŽBANJE NA +30: Trener otkriva kada, kako i šta trenirati](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2023/10/full-shot-woman-mat-indoors-1024x518.jpg)
5 SAVETA ZA VEŽBANJE NA +30: Trener otkriva kada, kako i šta trenirati
![KOLIKO ČUČNJEVA TREBA DA URADITE DA BISTE VIDELI REZULTATE: Evo šta savetuju treneri](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2022/11/vezbe-joga-pixabay.jpg)
KOLIKO ČUČNJEVA TREBA DA URADITE DA BISTE VIDELI REZULTATE: Evo šta savetuju treneri
![SEDAM NAJBOLJIH JOGA POZA ZA DAME: Čuvaju zdravlje i bude ženstvenost](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2023/09/vezbanje-zena-joga-1024x683.jpg)
SEDAM NAJBOLJIH JOGA POZA ZA DAME: Čuvaju zdravlje i bude ženstvenost
![7 NAČINA DA SE REŠITE „ŠLAUFA“ OKO STRUKA: Transformišite svoje telo do letovanja](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2023/09/debljina-zena-stomak-1024x683.jpg)