Izvor: Srbija danas.rs
20.10.2023 u 15:38
0

KOLIKO PREDNOSTI, TOLIKO I MANA: Evo šta se dešava sa organizmom kada pijete PIVO

Postoje prednosti, ali zbog ovih posledica, razmislićete o konzumaciji piva

Ako ga konzumirate odgovorno, dobro je znati da pivo sadrži bitne hranjive supstance poput vitamina, minerala i antioksidansa. Međutim, preterana konzumacija može dovesti do ozbiljnih problema s fizičkim i mentalnim zdravljem. Kada se konzumira u umerenim količinama, može biti korisno za zdravlje, međutim, preterana konzumacija piva može dovesti do niza negativnih posledica.

Prednosti konzumacije piva

Društveni užitak: Jedna od prvih asocijacija na pivo je druženje i opuštanje. Ako se uživa u umerenim količinama, može poboljšati društvena iskustva i olakšati stres.

Nutritivna vrijednost: Pivo sadrži bitne hranljive supstance poput vitamina, minerala i antioksidansa. Izvor je B-vitamina i vlakana, što može doprineti celokupnom zdravlju.

Zdravlje srca: Neka istraživanja pokazuju da umerena konzumacija piva može imati pozitivan učinak na zdravlje srca. Alkohol i antioksidansi u pivu mogu pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti povećanjem nivoa dobrog holesterola i smanjenjem rizika od stvaranja krvnih ugrušaka.
Zdravlje kostiju: Silicijum u pivu povezan je s poboljšanom gustoćom kostiju, potencijalno smanjujući rizik od osteoporoze.

Zdravlje probave: Pivo sadrži dijetalna vlakna koja mogu pomoći u probavi i poboljšati zdravlje creva.

Kognitivne dobrobiti: Neka istraživanja pokazuju da umerena konzumacija piva može biti povezana s manjim rizikom od kognitivnog pada i demencije.

Loše strane konzumacije piva

Zavisnost od alkohola: Preterana konzumacija piva može dovesti do zavisnosti od alkohola, uzrokujući ozbiljne probleme s fizičkim i mentalnim zdravljem.

Oštećenje jetre: Obilna i dugotrajna konzumacija piva može dovesti do bolesti jetre kao što su ciroza, masna jetra i alkoholni hepatitis.

Nagomilavanje kilograma: Pivo je kalorično, a prekomerna konzumacija može doprineti debljanju i nadutosti. “Pivski trbuh” česta je nuspojava.

Problemi s mentalnim zdravljem: Alkohol, uključujući pivo, deluje depresivno i može pogoršati ili dovesti do problema s mentalnim zdravljem poput depresije i teskobe.

Kardiovaskularni rizici: Dok umerena konzumacija piva može biti korisna za zdravlje srca, prekomerna konzumacija povećava rizik od visokog krvnog pritiska i srčanih problema

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter