Izvor: alo
16.04.2022 u 21:37
0

JABUKE smiruju ALERGIJU! Vitamin C i antioksidansi iz voća dobro deluju na disajne organe

Curenje nosa, kijanje i svrab samo su neki od simptoma prolećnih alergija koje nastaju zbog cvetanja biljaka i polena.

Stručnjaci kažu da osim uzimanja određenih lekova, na alergije, odnosno posledice koje one imaju na ljudski organizam može da se utiče i ishranom.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE

Pogledajte koje bi namirnice trebalo da uvrstite u svakodnevni jelovnik.

Jabuke

Zbog svojih sastojaka, posebno vitamina C, ovo voće može da štiti od alergija i astme, pokazalo je istraživanje Univerziteta Aberdin u Velikoj Britaniji.

Osim toga, kora jabuke sadrži antioksidanse, koji poboljšavaju funkcionisanje pluća.

Osim jabuka, slične sastojke sadrže i luk, pomorandže i jagode, pa je poželjno da ih uvrstite u ishranu.

3 PRIRODNA NAČINA ZA LEČENJE GIHTA: Izbacite mokraćnu kiselinu iz tela!

Izbegavajte celer i paradajz

Neke namirnice sadrže alergene, pa bi trebalo da ih izbegavate ako sad prolazite kroz fazu alergije na polen.

Među njima su celer, paradajz, breskva…

Od njih se obično javlja svrab u grlu. 

Crveno grožđe

Antioksidansi skriveni u crvenom grožđu imaju snažne protivupalne moći koje dokazano blagotvorno deluju na simptome alergija.

Testiranja su pokazala da ono efikasno deluje kao čistač disajnih puteva.

Topli napici

Često alergijski simptomi uključuju iskašljavanje sluzi i peckanje u grlu.

Kod takvih problema mogu da pomognu topli napici, samo je važno da budu što topliji.

Najbolje je da pijete topli biljni čaj, ali pomoći će i vruća supa.

Ako ne možete da pijete tople čajeve, naterajte sebe da se inhalirate jer i to može da vam pomogne.

Gledajte „Happy“ kablovske kanale i to: „Moje happy društvo“, „Moj happy život“, „Moja happy zemlja“ i „Moja happy muzika“.
Program se emituje kod kablovskih operatera „IrisTV“ i „Supernova“, a možete ih pronaći na sledećim kanalima:
„Moje happy društvo“ – IrisTV / 171 ; Supernova / 71
„Moj happy život“ – IrisTV / 172 ; Supernova / 72
„Moja happy zemlja“ – IrisTV / 173 ; Supernova / 73
„Moja happy muzika“ – IrisTV / 174 ; Supernova / 74

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter