Izvor: ZADOVOLJNA
07.09.2023 u 15:30
0

NAUKA POTVRDILA: Postoji jedna stvar koja nas sve muči, a štetna je koliko i pušenje 15 cigareta dnevno

Usamljenost povećava rizik od prevremene smrti za 26 posto, pokazala je studija Univerziteta Brigham Young, a objavljena je u časopisu Perspectives on Psychological Science.

Društvena izolacija i manjak društvenih kontakata dodatno povećavaju taj rizik, zbog čega stručnjaci smatraju da usamljenost može biti jednako loša za ljudsko zdravlje kao gojaznost ili pušenje.

Ako kažemo ljudima da se više druže s drugima to bi moglo da reši problem društvene izolacije, ali i ne osećaj usamljenosti. Baš zato treba prihvatiti da su obe kategorije jednako važne, tvrdi autorka studije Juliane Holt-Lunstad.

Stručnjaci tvrde da razvoj tehnologije utiče na činjenicu što sve veći broj ljudi u svetu žive u društvenoj izolaciji, te što ostvaruju komunikaciju licem u lice.

S druge strane istraživanja su pokazala da ostvarivanje prijateljskih i romantičnih veza smanjuju stres, poboljšavaju imunitet i daju životu veći smisao.

„Ključno je održavati značajne i bliske veze s dragim ljudima, imati bogat društveni život“, savetuje dr Holt-Lunstad.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter