Izvor: Glossy
22.12.2023 u 16:30
0

PALAČINKE SA MALO KALORIJA: Probajte ukusnu poslasticu koja NE GOJI

Nafilujte ih po želji, a najbolje orasima i medom i dobićete zdravu poslasticu u kojoj možete uživati svakog dana.

Ukoliko želite da se zasladite, a ne želite da jedete klasične palačinke koje su veoma kalorične, naročito ako ih nafilujete kremom, ne brinite. To ne znači da ste osuđeni da više nikada ne pojedete ovu slatku poslasticu.

Donosimo vam recept za veoma ukusne palačinke, koje se prave bez brašna, ulja, mleka i koje možete da jedete čak i ako želite da smršate.

KRALJICA MEĐU ZAČINIMA: Deluje protiv prehlade, ublažava depresiju i štiti srce

Od vas zavisi čime ćete ih filovati, a preporuka je da to bude nešto od zdravih namaza poput meda, agavinog sirupa, seckanih lešnika i oraha, eventualno banane.

Evo šta je potrebno za ukusne lanene palačinke koje će postati vaša omiljena poslastica u dane posta i one kad težite da skinete koji kilogram.

Potrebno je:

3 kašike mlevenog lana

3 jaja

100 ml vode

malo soli

Priprema:

Lan sameljite ili kupite već samleven. Jaja umutite i dodajte im lan, zatim malo soli i vodu. Izblendirajte i pecite. Nakon što ispečete nafilujte po želji.

 

 

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter