Izvor: KURIR
16.10.2023 u 17:28
0

POREMETIĆE NAM SE BIORITAM: Evo kako zimsko računanje vremena utiče na zdravlje

Noć između 28. i 29. oktobra je rezervisana za pomeranje kazaljki na satu za jedan sat unazad.

Pomeranje kazaljki za mnoge predstavlja sat vremena dužeg sna, međutim, ovo ima uticaja i na ceo naš organizam. Naročito nije pogodna za meteoropate i hronične bolesnike, međutim, nisu isključeni ni ljudi koji nemaju nikakve zdravstvene tegobe.

Poznato je da svaka osoba ima svoj unutrašnji sat, pa je potrebno određeno vreme ako se on poremeti da se stvore nove navike.

TRI DELA NA TELU VEĆINA NE PERE DOVOLJNO! Dermatolog upozorava: Ako ih preskočite rizikujete da navučete INFEKCIJU

Mnogo ljudi, naročito zaposleni, svesni su da prelazak na zimsko računanje vremena znači da svetlost dana gotovo neće videti tokom radnih dana i to je je još jedna negativna posledica pomeranja sata koje nam se bliži i kom se definitivno niko ne raduje.

Sve to negativno utiče na psihu i bioritam, ali i na naše zdravlje, jer je Sunce važan izvor vitamina D. Najugroženijima će biti potrebno barem dve nedelje da se vrate u normalno stanje i „uhvate“ novi bioritam koji će im odgovarati.

Promene godišnjih doba utiču na psihu, pa je sasvim logično i da pomeranje sata donese lošije raspoloženje i glavobolju.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter