Izvor:
24.04.2017 u 14:55
0

Stručnjaci razbili iluziju: KAFA NIJE NAJBOLJI NAČIN ZA RAZBUĐIVANJE, EVO ŠTA JE! (foto)

Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da kafa nije najbolji način za razbuđivanje.

Naime, mnogo veći efekat na budnost organizma ima desetominutno trčanju uz stepenice i niz stepenice. Zapravo, jutarnje vežbe podižu nivo energije bolje nego bilo koji napitak.

– Otkrili smo da kofein i placebo napitak koji ne sadrži kofein imaju isti efekat na razbuđivanje. Ipak, grupa učesnika koja je radila jutarnje vežbe nakon toga je imala mnogo više energije – objašnjava naučnik Patrik O'Konor.

Simuirajući kancelarijsko okruženje, gde zaposleni satima sede za svojim računarom, ispitanicima su davane kapsule koje sadrže kofein ili placebo, dok su neki imali zadatak da laganom brzinom idu uz i niz stepenice.

Informer
Foto: Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter