Izvor: Happy BSC Portal
19.12.2023 u 13:15
0

ZDRAVLJE U ČAŠI: Najlakši recept za pravljenje ovog soka (VIDEO)

Sve što vam je potrebno za pravljenje soka od celera jesu celer i voda.

Ukoliko želite malo da poboljšate vaše zdravlje, to ćete postići sjajnim sokom od celera. Benefita je mnogo, a ovo su samo neki od njih:

1. Bogat antioksidansima

2. Hidrira organizam

3. Bogat vlaknima

4. Niskokaloričan je

5. Sadrži vitamine K i C, kalijum i folate

6. Jača imunitet

7. Snižava holesterol i povišen krvni pritisak

Priprema soka od celera je takođe jednostavna, a sve što vam je potrebno jesu celer, voda i blender.

Krajeve celera isecite i sklonite, pa stabljike isecite na manje delove, kako bi stali u blender. Nemojte gurati sve odjednom, već deo stavite u blender, dodajte malo vode i napravite kašu. Potom dodajte i ostatak celera, ali i još malo vode ukoliko mislite da za tim ima potrebe.

Nakon što izmiksate celer, gazu stavite u poseban sud, pa ulijte smesu i potom procedite sok.

OVAKVU SALATU NISTE SPREMALI, SERVIRA SE TOPLA: Obrok koji ćete spremati i kada nije slavska trpeza

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter