Ishrana
Izvor: Novosti
06.11.2023 u 07:32
0
JEDNA KAŠIKA DNEVNO PRAVA MERA: Evo zašto je važno da jedete med
Zamenite slatkiše medom.
Med sadrži različite količine polifenola, antioksidanasa za koje se smatra da štite od srčanih, ali i drugih bolesti, pokazuju istraživanja.
Kašika meda dnevno je prava mera, tvrde stručnjaci.
Osim što podiže nivo antioksidanasa, ova količina dovoljna je da zadovolji potrebu za slatkim, što je vrlo važno za sve one koji jedu mnogo poslastica. Ova količina, takođe, neće uticati na liniju.
Izračunato je da ljubitelji slatkiša godišnje pojedu u proseku oko 75 kilograma poslastica.
Za njihovo zdravlje bi bilo dobro da makar deo toga zamene medom, poručuju stručnjaci.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike
Ishrana
RUKOLA JE PRAVA KRALJICA SALATA: Obiluje vitaminima, štiti imuni i nervni sistem
04.05.2024 u 12:07
0
Ishrana
OVI 5 SOKOVA SU NAJZDRAVIJI: Korisni su za srce, regulišu apetit i san
04.05.2024 u 07:55
0
Ishrana
Dve najveće greške koje ljudi prave kada spremaju tikvice
03.05.2024 u 22:44
0
Ishrana
Čokoladne kuglice sa kokosom i vinom
03.05.2024 u 21:50
0