ČESTO VAM OTIČU NOGE? To može biti simptom ovog problema!
Oticanje nogu i stopala mnogima je poznata pojava, a uzroci mogu biti brojni.
Oticanje stopala i zglobova može se javiti nakon dugotrajnog hodanja, ali to nije razlog za brigu. Ako je pak otečenost učestala i bez fizičke aktivnosti, može biti reči i o mnogo ozbiljnijem problemu krvotoka ili bubrega.
Dugotrajno stajanje, hodanje pa čak i sedenje, mogu prouzročiti oticanje nogu, a posebno zglobova i stopala. Ovi uzroci ne predstavljaju velik rizik po vaše zdravlje, ali poželjno je izbegavati dugotrajno stajanje i sedenje jer dovode do proširenih vena i problema s kapilarama.
Takođe, preterano hodanje ili trčanje mogu imati negativan uticaj na zdravlje zglobova i ligamenata. Preterane količine bilo kakvih aktivnosti nisu poželjne već je za optimalno zdravlje preporučljivo održavati ravnotežu u razmerama hodanja, sedenja i stajanja. Dob može uveliko uticati na oticanje nogu i čak bolove. Mlađe osobe tako mogu podneti više pritiska od starijih osoba.
Izvor: kolektiv.me
Foto: Pixabay
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74