Izvor: Happy BSC Portal
11.12.2023 u 07:36
0

AKO ŽELITE DA SMRŠATE: Obavezno jedite ovo voće svako jutro

Kako objašnjavaju nutricionisti, određene vrste voća mogu povećati osećaj sitosti.

Mnogo voća je malo kalorija i bogato vlaknima, što nam može značajno pomoći da izgubimo težinu. Kako objašnjavaju nutricionisti, određene vrste voća mogu povećati osećaj sitosti.

U stvari, redovna konzumacija određenog voća povezana je sa nižom telesnom težinom i manjim rizikom od dijabetesa, visokog krvnog pritiska, raka i srčanih bolesti.

NAUKA KONAČNO POTVRDILA: Muž vam je zaista krivac za VISOK PRITISAK, a evo i zašto

Zato su nutricionisti izdvojili nekoliko vrsta voća koje je najbolje jesti ujutru za uspešnije mršavljenje i brži metabolizam:

-grejpfrut;
-jabuke;
-bobičasto voće;
-kivi;
-lubenica;
-narandža;
-avokado.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter