Izvor: BSC HAPPY/ONA
23.01.2024 u 21:37
0

NOVA DIJETA TOPI KILOGRAME: Veoma je neobična, evo šta smete da jedete

Kako veliki broj ljudi muku muči sa viškom kilograma, jedan čovek je otkrio novu dijetu koja može mnogima da pomogne, ukoliko im zdravstveno stanje dozvoli.

Naime, on je imao ozbiljne probleme sa crevima kada je čuo za pomalo čudnu ishranu odnosno dijetu u kojoj se jede samo meso preživara, so i pije se voda. I to je sve! Životinje koje ulaze u ovu grupu su samo one koje „povlače“ hranu iz stomaka da je ponovo žvaću (krave i ovce).

On je čuo da su mnogi ljudi poboljšali svoje zdravstveno stanje i izlečili se mnogih bolesti. On ima porodicu koju treba da izdržava, a to nije mogao zbog težine koju je imao. Morao je da pokuša da nešto promeni kod sebe jer je imao 136 kilograma, a uspeo je da spusti na 83!

Priznajem da sam imao veliku nesanicu kada sam počeo dijetu. Teško sam uspevao da zaspim uveče, a ujutru nisam mogao da se probudim. Sada je situacija mnogo drugačija. Uveče zaspim odmah, a ujutru iskačem iz kreveta i imam dosta više snage. Primetio sam i da sam prestao da hrčem – kaže ovaj 50-godišnji čovek.

TRIK DA MESO BUDE BAŠ MEKANO: Tajna je u ovom zelenom voću

Kako kaže, ranije nije mogao ni da prošeta bez velikog napora, a sada bez problema uskoči u opremu i odradi trening, bilo da su to sklekovi ili čučnjevi. Priznaje da se sa 17 godina nije osećao ovako dobro kao sad, a ima isti broj kilograma.

Takođe, priznaje i da mu se popravio pritisak, a i rad bubrega mu se popravio. Nivo testosterona se povećao za čak 50 odsto, ranije je uzimao razne suplemente, a danas samo konzumira dodatke zbog niskog niova joda i vitamina D. Problem sa tim, kako kaže, ima većina njegovih vršnjaka.

Nije on samo uveo poseban režim ishrane, već se odrekao cigareta, alkohol i ne kupuje više nezdravu hranu. Priznaje i da je slab na slatkiše pa kada vidi omiljenu poslasticu teško mu je da je uzme, ali ipak uspe da joj odoli. Prijatelji i porodica ga pitaju zašto ne uvede povrće u ishranu ali on kaže da je zadovoljan time što jede samo meso i živi potpuno novim životom.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter