parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

KAFOM PROTIV KILOGRAMA: Efikasan recept koji topi salo!

 

Ukoliko običnu kafu unapredite sledećim sastojcima, dobićete hit napitak koji će vam pomoći u borbi sa viškom kilograma.

Naime, sve što vam je potrebno jesu crna kafa, puter i ulje bogato trigliceridima. Iako sadrži oko 500 kalorija i 51 gram masti, kojih su njih 70 odsto zasićene masnoće, receptura ove kafe je pokazala odlično dejstvo po organizam.

Osim što povoljno ubrzava metabolizam i utiče na gubitak kilograma, ona poboljšava mentalno zdravlje i energiju. Posebno dobro deluje na topljenje masnoća na području stomaka.

Recept:

1. U šoljicu kafe dodajte dve kašičice neslanog putera i dve kašike ulja bogatog trigliceridima, kao što je kokosovo ulje.

2. Potom ih ubacite u blender, kako bi se dobro sjedinili.

Savet je da koristite pravu kafu u zrnu, a ne instant praha, jer ona sadrži mnogo više antioksidansa.

 

Kurir.rs
Foto: Arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost