KAFOM PROTIV KILOGRAMA: Efikasan recept koji topi salo!
Ukoliko običnu kafu unapredite sledećim sastojcima, dobićete hit napitak koji će vam pomoći u borbi sa viškom kilograma.
Naime, sve što vam je potrebno jesu crna kafa, puter i ulje bogato trigliceridima. Iako sadrži oko 500 kalorija i 51 gram masti, kojih su njih 70 odsto zasićene masnoće, receptura ove kafe je pokazala odlično dejstvo po organizam.
Osim što povoljno ubrzava metabolizam i utiče na gubitak kilograma, ona poboljšava mentalno zdravlje i energiju. Posebno dobro deluje na topljenje masnoća na području stomaka.
Recept:
1. U šoljicu kafe dodajte dve kašičice neslanog putera i dve kašike ulja bogatog trigliceridima, kao što je kokosovo ulje.
2. Potom ih ubacite u blender, kako bi se dobro sjedinili.
Savet je da koristite pravu kafu u zrnu, a ne instant praha, jer ona sadrži mnogo više antioksidansa.
Kurir.rs
Foto: Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74