parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

NOVA ISTRAŽIVANJA: Hrana koja utiče na očuvanje inteligencije!

 

Novo istraživanje koje je sprovedeno na starijim osobama, pokazalo je da zeleno povrće utiče na očuvanje inteligencije.

Istraživanje koje je sprovedeno na starijim osobama pokazalo je da se konzumiranjem zelenog povrća može očuvati kristalizovana inteligencija, odnosno veštine i znanje stečene tokom života.

U istraživanju su 122 zdrava ispitanika starosti od 65 do 75 godina rešavali problemne testove i testove za ispitivanje kristalizovane inteligencije.

Otkriveno je da su ispitanici sa višim nivoom luteina u krvi bolje rešavali testove. Pretpostavlja se da lutein deluje protivupalno ili pomaže pri komunikaciji ćelija u mozgu starijih osoba,  to je tek maleni trag na putu do otkrivanja uticaja ishrane na očuvanje inteligencije.

Osim što je dobro za zdravlje srca, zeleno povrće je blagotvorno i za mozak. Bogat je izvor vitamina E, koji je ključan za zdravlje mozga. Vitamin E smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti.

 

Izvor: Alo
Foto: Arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

                   Nedelja 

04:30 Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
08:45 TOP - SHOP
09:00 Bolja zemlja
10:40 TOP - SHOP
11:00 Prelo u našem sokaku
11:55 Vesti
12:05 Prelo u našem sokaku
12:55 Vesti
13:00 Prelo u našem sokaku
14:00 Parovi - Nedeljni ručak
16:00 Posle ručka
17:30 Telemaster
18:30 Glamur
19:00 Upoznajte Parove
20:05 Parovi - Izbacivanje
02:30 Parovi - Live