parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

OVE STVARI PONESITE NA PUT: Evo koju hranu svako treba da ima tokom putovanja!

Ako brzo ogladnite ili idete na duži put, evo koju hranu treba da imate kod sebe!

Odlazak na letovanje je uvek prava avantura a, ako ogladnite, ovo je hrana koju treba da imate kod sebe tokom putovanja.

Sendviči i slatkiši nisu dobar izbor, osim što su kalorični mogu i da se pokvare. Nutricionisti predlažu da ponesete orašaste plodove, poput oraha, badema lešnika. To je najzdravija grickalica i lako će vas zasititi, ali ih pažljivo rasporedite u manje kesice, kako iz jedne ne biste pogrickali odmah po polasku. 

Umesto slatkiša ponesite voće, najbolje, bobičasto voće i grožđe. Jedini preporučeni slatkiš je običan keks. U sendviče nipošto nemojte stavljati suhomesnate proizvode već "na suvo" pečeno ćureće ili pileće meso.

 

Lepaisrecna.rs
Foto: Arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost