BITNO DA ZNATE: Ovo su najčešće greške pri govoru tela koje činimo!

Saznajte koje su to najčešće greške pri govoru tela koje činimo, a koje emocionalno inteligentni ljudi pažljivo izbegavaju.

Naša tela imaju vlastiti jezik i njegove reči nisu uvek ljubazne. Vaš govor tela je verovatno postao sastavni deo onoga što ste vi, do te tačke kada ne možete ni razmišljati o tome. Ako je to slučaj, vreme je da počnete, jer bi ste se mogli dovesti u situaciju da sabotirate svoje karijere.

TalentSmart je testirao više od milion ljudi i otkrio da su gornje instance vrhunske performanse pune ljudi koji imaju visok nivo emocionalne inteligencije (90% od top izvođača, da budemo precizni). Ovi ljudi poznaju moć koju neizgovoreni signali imaju u komunikaciji i prate govor tela u skladu sa tim.

Donosimo vam 15 najčešćih grešaka pri govoru tela koje ljudi čine, a emocionalno inteligentni ljudi ih pažljivo izbegavaju.

1. Pogrbljeno držanje je znak nepoštovanja. Isto komunicira da vam je dosadno i da nemate želju da budete na mestu na kojem se nalazite. Direktoru nikada ne biste rekli: Ja ne razumem zašto Vas moram slušati, ali ako imate pogrbljeno držanje, to i ne morate izgovoriti jer vaše telo govori za vas, jasno i glasno. Stojeći uspravno sa ispravljenim ramenima i leđima je pozicija moći. To povećava količinu prostora koju ispunjavate. Pogrbljeno držanje, sa druge strane, je rezultat urušavanja vaše forme – zauzimate manje prostora i projektujete manje energije.

2. Preterane gestikulacije mogu implicirati da izbegavate istinu. Ciljajte na male, kontrolisane pokrete kako biste ukazali na liderstvo i pouzdanje, a otvorene gestove, kao što su širenje ruku ili pokazivanje dlanova kako biste komunicirali da nemate ništa za sakriti.

3. Gledanje na sat dok razgovarate sa nekim je jasan znak nepoštovanja, nestrpljivosti i napduvanog ega. Takvo ponašanje šalje poruku da imate pametnijeg posla nego razgovarati sa osobom koja je preko puta vas, kao i da ste nestrpljivi da je napustite.

4. Okretanje od drugih tokom razgovora, odaje da se ne angažujete, da ste nezainteresovani, da vam je neprijatno, a možda čak i da nemate poverenje u osobu sa kojom razgovarate. Pokušajte se nagnuti u smeru osobe koja govori i malo nagnuti glavu dok je slušate kad govori. To pokazuje toj osobi da ima vaš potpuni fokus i pažnju.

5. Prekrštene ruke i prekrštene noge u određenoj meri su fizičke barijere koje ukazuju da niste otvoreni za ono što druga osoba govori. Čak i ako se smešite ili učestvujete u prijatnom razgovoru, druga osoba može imati osećaj da njega ili nju isključujete. Čak i ako je sklapanje vaših ruku prijatno, oduprite se porivu da to učinite, ako želite da vas drugi vide kao otvorenim i zainteresovanim za ono što oni imaju reći.

6. Nedoslednost između reči i izraza lica uzrokuje da ljudi dobiju osećaj da nešto nije u redu i počinju sumnjati da ih pokušavate prevariti, čak i ako oni ne znaju tačno zašto ili kako. Na primer, nervozan osmeh pri odbijanju ponude tokom pregovora neće pomoći da dobijete ono što želite; to će samo učiniti da se druga osoba oseća neprijatno u vezi rada sa vama, jer oni će pretpostaviti da imate nešto na umu.

7. Preterano klimanje signalizuje teskobu u pogledu odobravanja. Ljudi mogu percipirati vaša teška klimanja glavom kao pokušaj da pokažete da se slažete ili razumete nešto što zapravo i ne razumete ili se ne slažete sa istim.

8. Vrpoljite se ili popravljate frizuru signalizuje da ste nestrpljivi, sa viškom energije, samosvesni, i rastrojeni. Ljudi će vas doživljavati kao preterano zabrinutim za vašim fizičkim izgledom, a nedovoljno zabrinutim za vašu karijeru.

9. Izbegavanje kontakta očima čini se kao da imate nešto za sakriti, i to budi sumnju. Nedostatak kontakta očima takođe može ukazivati na nedostatak poverenja i interesa, koji nikada ne želite pokazivati u poslovnom okruženju.

10. Kontakt očima koji je previše intenzivan može se doživljavati kao agresivan ili kao pokušaj dominacije. Način na koji prekidamo kontakt očima takođe šalje poruku. Pogled na dolje komunicira podčinjenost, dok pogled u stranu projektuje samopouzdanje.

11. Kolutanje očima je način na koji se komunicira nedostatak poštovanja. Srećom, iako može biti navika, isto je dobrovoljno. Možete ga kontrolisati, što je vredno truda.

12. Mrštenje ili uglavnom nesrećan izraz lica šalju poruku da ste uznemireni zbog onih koji vas okružuju, čak i ako oni nemaju nikakve veze sa vašim raspoloženjem. Mrštenje odbija ljude, jer se osećaju kao da im se sudi… Smejanje, međutim, ukazuje na to da ste otvorena osoba, pouzdana, sigurna i prijateljski nastrojena.

13. Slabašno rukovanje signalizuje da vam nedostaje autoritet i poverenje, dok se stisak ruke koji je prejak može shvatiti kao agresivni pokušaj dominacije, što je jednako loše. Prilagodite rukovanje svakoj osobi i situaciji, ali budite sigurni da je uvek čvrsto.

14. Stisnute šake, poput prekrštenih ruku i nogu, mogu ostavljati utisak da niste otvoreni za tuđe poente. To takođe može učiniti da izgledate polemično i odbrambeno, što može učiniti da se ljudi osete nervoznim zbog interakcije s vama.

15. Previše približavanja. Ako stojite preblizu nekome (bliže od jedne i po stope), ukazuje da nemate poštovanje ili razumevanje ličnog prostora. To će učiniti da se ljudi osete vrlo neprijatno kada su blizu vas.

Izvor: opusteno.rs
Foto: Arhiva