Izvor: HappyBSC
03.01.2022 u 13:44
0

ISTINA O KAFI! Da li je otrov? Da li utiče na koncentraciju? Koja kafa je najbolja, a Srbija je najmanje pije? „SAVETNIK“ TV HAPPY

Kako bi naš narod rekao, volimo da se „nalivamo“ kafom“. A, da li je to dobro, u emisiji „Savetnik“ na TV HAPPY, gost prof.dr Svetlana Stanišić, doktor fizičke hemije, rekla je:

-Ne bih baš rekla da je kafa otrov. Ona ima 2000 jedinjenja i ono što mi istražujemo je kako sva ta jedinjenja deluju na nas u sinergiji. Kafa ima i dobre i loše strane. Sveukupno kafa ima dobar efekat na naše zdravlje. Nekad je dobro uneti malo otrova u organizam. U suštini kafa ima neutralno i nekad pozitivno dejstvo. Ona na primer može da utiče na prevenciju Alchajmera, cirozu jetre, dijabetes, Parkinsonove bolesti.. Kafa bez kofeina ima isto pozitivan uticaj na zdravlje. Naravno da je bitan kvalitet kafe. Na tržištu imamo dva tipa. Mnogim ljudima može da smeta kofein, ubrzava rad srca, utiče na čir želuca, utiče na rad creva, na kvalitet sna takođe..Lično koristim kafu bez kofeina. Kafa u početku podigne rad pritiska, ali kasnije spusti. Kada su ekstremi u pitanju, može da smeta i jednima i drugima. Kafa nema mnogo otrova, ali dva jedinjenja koja su identifikovana kao kancerogena recimo nemamo ih u filter kafi, a nju najmanje pijemo.  Ne bih recimo preporučila kafe iz plastičnih kesica, jer kad se stavljaju u aparate, dolazi do oslobađanje hemijskih jedinjenja pri visokoj temperaturi.

Anemija i zavist

-Žene sa anemijom bi trebalo da povedu računa jer ima lošije dejstvo. Kome smeta kofein, cikorija može biti dobra zamena, a takođe i kafa bez kofeina. Kombinacija sa mlekom nema značaja. Kafa stvara zavisnost. Ako pijemo dve kafe dnevno, naš mozak se prilagođava jer ako ne unesemo količinu na koju smo navikli, nama opada koncentracija. Istraživanja su pokazala da doza na koju smo navikli, imamo uobičajen bioritam. Zabluda je da ćemo imati koncentraciju ako pijemo kafu. To je dobro za vozače samo. Ali, to nije isto kao kada učimo. Tada nam treba vrsta koncentracija. Kakao je odlična zamena ko može, ali ne moramo se ni odricati svih zadovoljstava u životu. 

Ukoliko ste propustili neku od emisija posetite naš You Tube kanal i budite uvek u toku https://www.youtube.com/user/tvhappyserbia

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter