OBAVEZNO PROBAJTE: Ova namirnica košta svega 15 dinara, a rešiće vaše probleme sa štitnom žlezdom!

 

U prehrambenu vrednost jajeta ne smemo da sumnjamo nikada! Ubacivanje jajeta u svakodnevnu ishranu će poboljšati zdravlje štitne žlezde kod svih! 

Štitna žlezda je odgovrna za stanje nervnog sistema, psihe, kardiovaskularnih sistema, gastrointestinalnog trakta, reproduktivnih organa i mišićno-skeletnog sistema. Ako štitna žlezda ne radi, nastaju ozbiljni zdavstveni problemi. Od ove bolesti, najčešće pate upravo žene u četrdesetim godinama!

Dva glavna hormona štitnjače, trijodtironin (T3) i tiroksin (T4) su sastavljeni od tirozina i joda. T3 je biološki aktivan hormon, dok T4 ostaje neaktivan dok se ne pretvori u T3. Štitna žlezda takođe proizvodi još jedan hormon, kalcitonin, koji održava hormalne nivoe kalcijuma, aktivira metabolizam minerala, čuva integritet koštanog tkiva i ubrzava njegovu regenaraciju.

Ako je koncentracija ovog hormona u krvi veća od dozvoljene vrednosti, to može da ukaže na rak žlezda, pluća, dojke, anemiju i hiperplazije, piše sajt brainum.ru 

Rani simptomi štitne žlezde  su gotovo neprimetni, pa je dijagnoza  u prvoj fazi nemoguća. Stoga je važno da vodite računa o ishrani i tako sprečite bolesti štitne žlezde.

Prednosti žumanca za štitnu žlezdu

Žumance će telu obezbediti:

Tirozin - To je aminokiselina koja se apsorbuje iz proteinske hrane i proizvodi se u telu iz druge aminokiseline, fenilalanina. Tirozin - formula dobrog raspoloženja, eliminiše anksioznost i strah, pomaže u borbi protiv stresa. Dva kokošija jajeta sadrže 0,5 g tirozina i 0,7 g fenilalanina.

Jod - Nedostatak joda je glavni uzrok poremećaj  razvoja mozga kod dece. Svako od nas mora da ima dovoljne količine joda kako bi štitna žlezda proizvela hormone. Jedno žumance obezbediće telu 12mcg joda.

Selenijum

Oko 90% hormona koje izlučuje štitna žlezda sastoji se od T4, koji se pretvara u aktivni hormon T3. To je zbog selen-zavisnih enzima. U ovom slučaju, selen može aktivirati hormon u T3 i inaktivirati ga ponovo u T4.

Zato je selen toliko važan za regulaciju tiroidnih hormona. Jedno jaje obezbediće vašem telu 16 mg selena, što je 29% preporučenog dnevnog unosa.

Kao što znate, stres uništava štitnu žlezdu. Tretman sa kokošjim jajima je neobičan, ali efikasan način za prevazilaženje bolesti. Takođe, budite svesni toga da je ovaj organ u složenoj vezi sa drugim žlezdama i biohemijskim procesima. Neravnoteža u bilo kom delu sistema može da utiče na ceo sistem.

Ako štitna žlezda ne radi kako treba, obavezno se konsultujte sa lekarom, pre nego počnete lečenje na svoju ruku!

Srbija danas
Foto: Arhiva 

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

                   Nedelja 

04:30 Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
09:00 Bolja zemlja
10:45 TOP SHOP
11:00 Prelo u našem sokaku
11:55 Vesti
12:05 Prelo u našem sokaku
12:55 Vesti
13:00 Prelo u našem sokaku
14:0 Vesti
14:05 Parovi - Nedeljni ručak
16:40 Čađava mehana
17:30 Telemaster
18:25 Ela Ela Show
21:00 Parovi - Izbacivanje
02:30 Parovi - Live