DOBAR NAČIN DA SMRŠATE: Evo koja poza u seksu sagoreva najviše kalorija!
Svima je poznato da seks utiče na mršavljenje i zatezanje tela, ali koliko je zaista on efektan?
U zavisnosti od položaja, svaka poza zahteva određen napor, te je različito i gorenje kalorija,
Kako bi dokazali da seks zaista ima veliki uticaj na gubljenje kilograma, stručnjaci su rešili da dođu do tačnog broja kalorija koje se gore putem ove aktivnosti.
Podrazumeva se da se zadržite u svakom položaju u periodu od 20 do 30 minuta, a izmerene kalorije važe za žene težine od 55 do 60 kilograma, i muškaraca koji teži između 70 i 75 kilograma.
Dogi poza
Žena: 80 kalorija
Muškarac: 120
Misionarka
Žena: 40 kalorija
Muškarac: 120 kalorija
Noge u vazduhu
Žena: 85 kalorija
Muškarac: 130
Kaubojka
Žena: 220
Muškarac: 40
Obrnuta kaubojka
Žena:100
Muškarac: 40
Oral
Žena: 60
Muškarac 70
Kašika
Žena: 70
Muškarac:110
Lotosov cvet
Žena: 100
Muškarac: 40
Izvor:superzena.b92.net
Foto: Instagram/notstephsboyfriend
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74