parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

SAVET STRUČNJAKA: Negujte kožu na pravi način nakon dvadesetih!

 

Karyn Grossman je američki dermatolog sa harvardskom diplomom i ona je brinula o koži Gwyneth Paltrow i Molly Sims, a sudeći po izgledu tih dama, treba joj verovati. Zato smo s vama jedva čekali da podelimo njene savete za žene u tridesetima koje žele da njihova koža još dugo ostane mlada i lepa. Čitajte i – primenite!

– Uvek čistite kožu ujutro i uveče, i to nežnim sredstvima koja neće narušiti zaštitu kože.

– Svako jutro nanesite SPF zaštitu i sledite ovu rutinu: čišćenje, serum, SPF, hidratantno sredstvo.

– Ako imate masnu kožu, ne koristite proizvode koji sadrže ulje.

– Budite oprezni s pilingom jer uzrokuje mikrooštećenja kože.

– Maske za lice s avokadom su sjajan izbor, a kokosovo ulje odlično vlaži kožu tela.

– Ne koristite sredstva za samotamnjenje jer uzrokuju oštećenje DNK.

– Zavolite proizvode koji potiču proizvodnju kolagena (npr. serumi s vitaminom C).

– Pronađite anti-age kremu koja vam odgovara. Sada je vreme da je počnete koristiti.

– Ne treba vam botoks dok ne vidite prve bore na licu. A ni onda vam nije potreban.

– Nemojte preterivati s dermatološkim tretmanima – ne treba vam lice koje ne može da pokaže nijednu emociju.

– Ako imate bubuljice i mitesere, proizvodi s AHA kiselinama vam mogu pomoći.

– Ako imate akne, obavezno posetite dermatologa.

– Pazite šta jedete. Hrana bogata vitaminima je najbolja za kožu.

– Uvijek pijte dovoljno vode, ali ne preterujte.

– Nemojte se uzrujavati jer stres jako šteti koži. Pronađite svoj najdraži način opuštanja. ​

 

Izvor: Lepota&Zdravlje
Foto: Arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost