Izvor:
03.06.2017 u 23:04
0

OPASNO PO ZDRAVLJE: Evo zašto morate da tinejdžerima uzmete mobilni telefon pred spavanje

Upotreba mobilnog telefona u večernjim satima direktno je povezana sa slabim kvalitetom sna, što automatski može da se odrazi na mentalno zdravlje i manjak samopouzdanja kod adolescenata.

Preterano korišećenje mobilnog telefona postaje problem kada ugrožava vreme neophodno za spavanje, što je veoma bitan detalj u životu svakog tinejdžera, navodi se u istraživanju, koje je sprovedeno na 1.100 učenika iz 29 škola u Australiji uzrasta od osam do 11 godina. Ispitanici su morali da odgovore na pitanje u koje doba noći su dobili poruke, razgovarali ili surfovali po internetu.

Rezultati su pokazali da više od 85 odsto osmogodišnjaka poseduje mobilni telefon, dok samo trećina učenika nikada nije poslala poruku ili primala telefonske pozive kada se ugase svetla. Studija je ponovljena tri godine kasnije kada je utvrđeno da 93 odsto tih istih mališana ima mobilni telefon i samo 22 odsto ga ne koristi kasno uveče.

– Otkrili smo da tinejdžeri koji su u početku imali relativno zdrave navike kada je upotreba telefona u pitanju, imaju tendenciju da nekoliko godina kasnije promene ponašanje. To znači da je tinejdžere neophodno pratiti i kontrolisati i u periodu adolescencije – rekla je koautor studije Ketrin Modecki.

Ovaj podatak inspirisao je jednu mamu iz SAD da isproba eksperiment i svom 13-godišnjem sinu na godinu dana zabrani korišćenje mobilnog telfona. Efekti su bili pozitivni -tinejdžer je bio mnogo komunikativniji, zadovoljniji, bilo mu je potrebno upola manje vremena da se spremi za školu i počeo je da pomaže oko kućnih poslova.

– Postoje brojne prednosti mobilnog telefona, ali ovi rezultati ukazuju da roditelji moraju da se aktiviraju i obrate pažnju kako bi mladi imali dobar san tokom perioda odrastanja – dodala je Modecki.

telegraf.rs
Foto:YouTube Printscreen/Paris Paraskeva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter