14°C

Beograd

Photo: Shutterstock

Izvor: Objektiv

LEKARI UPOZORAVAJU: Veštački zaslađena pića mogu da utrostruče rizik od MOŽDANOG UDARA

Golden Rose ad

Često se prodaju kao zdravija opcija pićima sa šećerom

PROČITAJTE JOŠ:VERILA SE BRITNI SPIRS: Pevačica je na korak do svojih miliona, a sada je objavila da se udaje! (FOTO)

Mnogi ljudi imaju problem sa povišenim krvnim pritiskom.

A kako biste izbegli zdravstvene posledice koje on može da napravi, poput moždanog udara, potrebno je da ga redovno snižavate.

I to je najbolje da uradite pravilnom ishranom. 

 Međutim, da bi ishrana zaista bila pravilna, lekari kažu da je potrebno da iz nje izbacimo veštački zaslađena pića, jer mogu da utrostruče rizik od moždanog udara, i to ako ih pijemo samo jednom dnevno – iako se često prodaju kao zdravija opcija pićima sa šećerom.

Istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Boston posmatrali su kod 3.000 učesnika starijih od 45 godina dugoročni uticaj konzumiranja veštački zaslađenih pića, a prema njihovim nalazima, učesnici koji su pili barem jedno dijetalno piće dnevno imali su skoro dvostruko veću verovatnoću za moždani udar i tri puta veću verovatnoću za ishemijski moždani udar. Pritom, studija je otkrila i da ljudi koji svakodnevno konzumiraju dijetalne napitke imaju triput veću verovatnoću da će razviti demenciju.

PROČITAJTE JOŠ:UDALA SE MILICA MANDIĆ: Najbolja srpska sportistkinja stala na ludi kamen (FOTO)

“Glavni problem sa veštački zaslađenim (dijetalnim) pićima je to što se ona prodaju kao zdravije alternative pićima zaslađenima šećerom, a nikako to nisu – rekao je dr Ralph Sacco, bivši predsednik American Heart Association i predsednik Odeljenja za neurologiju Medicinskog fakulteta Miller na Univerzitetu u Miamiju na Floridi. Prema Američkom udruženju za srce i još nekoliko velikih studija, sva gazirana pića se povezuju sa brojnim zdravstvenim problemima, poput dijabetesa tipa 2, srčanog udara i vaskularne smrti, uz moždani udar i demenciju. Ipak, objasnio je Sacco, nije ih dobro jednostavno zameniti “dijetalnim” bezalkoholnim pićima, jer je za zdravu ishranu i zdravu telesnu težinu važno ograničiti i dodane šećere i veštačke zaslađivače, pa lekari sve više podstiču pacijente da piju vodu, mleko sa niskim procentom masti i druga pića bez veštačkih zaslađivača.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE

Komentari korisnika (0)


Ostavite komentar

Golden Rose ad