0°C

Beograd

Photo: pixabay

Izvor: Alo

Dan započnite DESETOMINUTNIM vežbama! Pomozite svom UMU i TELU da dobiju energiju

U nastavku pogledajte vežbe koje možete da uradite bukvalno dok ste u pidžami. Iskoristite ponedeljak jutro pre posla i krenite...

Umesto kafe, šta mislite da dan započnete vežbanjem i tako pomognete svom telu i umu da se oseća bolje i energičnije?

Imali smo na umu da pronađemo vežbe za koje nam nije potrebna oprema, već desetak minuta vremena i koje možemo da odradimo u pidžami.

Našli smo video koji ima preko milion pregleda i koji odgovara našem zahtevu. Zato, predlažemo da zajedno krenemo sa treningom i pokušamo da postane naša rutina.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE

Nastavite čitanje

Komentari korisnika


Ostavite prvi komentar
Golden Rose ad