SAVRŠENO ZDRAV NAMAZ : Napravite domaći HUMUS za 5 minuta!

Kada vam se jede nešto lagano, uvek možete da napravite domaći humus.

Idealna hrana za tople dane.

Preporučeno

04.08.2022.

RUČAK ZA ČISTU DESETKU! Jedan trik i meso će biti mekano i sočno

31.07.2022.

ČUVENA DIJETETIČARKA OBJASNILA KAKO IZGLEDA INTOLERANCIJA NA VEŠTAČKE ŠEĆERE: Ove simptome nikako ne smete zanemariti...

28.07.2022.

STRIKTNI JELOVNIK KRALJEVSKE PORODICE: Ove 3 hranljive namirnice je kraljica Elizabeta zabranila Kejt Midlton da konz...

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE

Zdravo jelo koje možete da napravite na brzinu je savršena opcija za sve koji su u žurbi ili prosto ne žele da provode sate pored šporeta.

Sastojci:

• 400 g leblebija iz konzerve
• 1 kašika tahini paste
• 1 masni čen belog luka , seckani
• 3 kašike grčkog jogurta 
• dobro iscediti sok od limuna

Rižoto sa cveklom je prava jesenja radost na tanjiru! (RECEPT)

Priprema:

1.Ocedite leblebije u situ postavljenom iznad činije.

Sipajte leblebije, tahini, beli luk i jogurt u procesor za hranu ili blender i umutite da se ugladi. 

2. Mutite dok ne dobijete lepu konzistenciju, a zatim premešajte u činiju.

3. Umešajte sok od limuna i začinite po ukusu.

Prijatno!

*Gledajte "Happy" kablovske kanale i to: "Moje happy društvo", "Moj happy život", "Moja happy zemlja" i "Moja happy muzika".
Program se emituje kod kablovskih operatera "IrisTV" i "Supernova", a možete ih pronaći na sledećim kanalima:
"Moje happy društvo" - IrisTV / 171 ; Supernova / 71
"Moj happy život" - IrisTV / 172 ; Supernova / 72
"Moja happy zemlja" - IrisTV / 173 ; Supernova / 73
"Moja happy muzika" - IrisTV / 174 ; Supernova / 74