KAKO DA SKINETE SALO SA RUKU I LEĐA: Ove jednostavne vežbe možete da radite kod kuće, a rezultat je neverovatan!(VIDEO)

Svakog dana radite ove jednostavne vežbe koje traju samo 5 minuta - salo sa ruku i leđa će nestati!

Koliko puta ste stajali ispred ogledala i nervirali se jer vam ruke izgledaju punije, a masne naslage se previjaju preko brushaltera?

Sigurni smo da i vi, kao i svaka žena, želite da izgledate savršeno tokom leta i da bez nesigurnosti nosite majice na bretele, lepršave haljine i kratke rukave, a evo u čemu je tajna.

Ako želite da se rešite masnih naslaga u predelu ruku i leđa, ne morate da uplatite termine u teretani, već je potrebno da svakog dana uradite jednostavne vežbe koje traju samo 5 minuta.

Mnoge od ovih vežbi se rade tako što ležite, pa neke od njih možete raditi i u krevetu. Međutim, za potpuni efekat potrebno je i malo skakanja i bržih pokreta, ali sve ćete jasno videti u video snimku

 

Lepaisrecna.rs
Foto: Arhiva/Youtube

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Ponedeljak
04:30 Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
11:10 TOP SHOP
11:30 Parovi - Jutarnja kafica
11:55 Vesti
12:00 Parovi - Jutarnja kafica
12:55 Vesti
13:05 Parovi - Jutarnja kafica
14:00 Dnevnik
14:30 Serija: Suze mojesestre
15:30 Posle ručka
17:30 Telemaster
18:20 Kviz: Naslovna strana
18:45 Upoznajte Parove
19:55 Bingo
20:30 Upoznajte Parove
21:00 Ćirilica 
23:00 Parovi - Izbor pomoćnika
02:30 Parovi - Live